“There are only two ways to live your life.
One is as though nothing is a miracle.
The other is as though everything is a miracle.”
One is as though nothing is a miracle.
The other is as though everything is a miracle.”
ชีวิตมีสองมุมมองให้เลือกมอง คือ หนึ่ง ไม่มีอะไรเป็นปาฎิหาริย์เลยในชีวิต
หรือสอง ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตคือปาฏิหาริย์
หรือสอง ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตคือปาฏิหาริย์
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance,
you must keep moving.”
you must keep moving.”
ชีวิตเหมือนการปั่นจักรยาน ถ้าเราอยากจะทรงตัวได้ เราก็ต้องปั่นมันอย่างต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ
“Happiness is not something you postpone for the future;
it is something you design for the present.”
it is something you design for the present.”
ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณจะถ่วงเวลาให้มันเกิดขึ้นในอนาคต
แต่มันคือสิ่งที่คุณต้องสร้างมันให้เกิดขึ้นในปัจจุบัน
แต่มันคือสิ่งที่คุณต้องสร้างมันให้เกิดขึ้นในปัจจุบัน
“The secret of health for both mind and body is not to mourn
for the past, worry about the future, or anticipate troubles,
but to live in the present moment wisely and earnestly.”
for the past, worry about the future, or anticipate troubles,
but to live in the present moment wisely and earnestly.”
เคล็ดลับของสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ก็คือการหยุดคร่ำครวญถึงอดีต
หยุดกังวลถึงอนาคต และหยุดคาดเดาปัญหาล่วงหน้า
หยุดกังวลถึงอนาคต และหยุดคาดเดาปัญหาล่วงหน้า
แล้วใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างมีสติและจริงจัง
“When I am anxious it is because I am living in the future.
When I am depressed it is because I am living in the past.”
When I am depressed it is because I am living in the past.”
เมื่อไรที่ฉันกังวล นั่นเป็นเพราะฉันกำลังมีชีวิตอยู่ในอนาคต
เมื่อไรที่ฉันหดหู่ นั่นเป็นเพราะฉันกำลังเอาชีวิตไปจมอยู่ในอดีต
เมื่อไรที่ฉันหดหู่ นั่นเป็นเพราะฉันกำลังเอาชีวิตไปจมอยู่ในอดีต
“If you are still talking about what you did yesterday,
you haven’t done much today.”
you haven’t done much today.”
ถ้าหากคุณยังพูดถึงสิ่งที่คุณทำไปเมื่อวานนี้ คุณก็ไม่ได้ทำวันนี้ให้เต็มที่หรอก
“Stay on top of your past so you can have
a better view of your future.”
a better view of your future.”
จงมีชีวิตอยู่เหนืออดีต แล้วคุณจะมองอนาคตได้กว้างขึ้น
“Nothing is worth more than this day.”
ไม่มีสิ่งไหนที่จะมีคุณค่ามากกว่า “วันนี้”
“Your past is important but it is not nearly as important
to your present as the way you see your future”
to your present as the way you see your future”
อดีตเป็นเรื่องสำคัญ แต่ไม่สำคัญเท่ากับปัจจุบัน ซึ่งเป็นหนทางที่ทำให้มองเห็นอนาคต
“Look at what happened in the Past.
Learn something valuable from it.
Do things differently in the present.”
Learn something valuable from it.
Do things differently in the present.”
จงย้อนมองดูสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต เรียนรู้สิ่งที่มีคุณค่าจากมัน
แล้วทำในสิ่งที่แตกต่างให้เกิดขึ้นในปัจจุบัน
แล้วทำในสิ่งที่แตกต่างให้เกิดขึ้นในปัจจุบัน
